最近一段時(shí)間,我們的空氣狀況都令人堪憂,霧霾的存在已經(jīng)影響到了我們的生活,霧霾天對(duì)呼吸系統(tǒng)影響最大,這已成為多數(shù)人的共識(shí)。其實(shí)霧霾天對(duì)人體心腦血管疾病的影響也很嚴(yán)重,會(huì)阻礙正常的血液循環(huán),導(dǎo)致心血管病。今天廠家就提醒霧霾天注意事項(xiàng)。
盡量減少外出,外出時(shí)戴口罩。
出門多關(guān)注天氣情況,遇到霧霾天氣,條件允許的話,盡量少外出。不能避免的話家中準(zhǔn)備好口罩,帶口罩出門是霧霾天氣的必備,一定程度上有效的過濾有害污染物。并且需要多準(zhǔn)備幾個(gè)口罩,存留在口罩上的污染物很有可能第二天影響到你。
外出回家及時(shí)洗臉、漱口、清潔鼻腔。
這個(gè)很重要,盡管我們戴上了口罩,或者還包上了頭巾,但是塵埃的遍布在空氣中的每個(gè)角落,你是沒辦法徹底隔絕的。露在外面的臉部、手臂等回家及時(shí)洗臉、漱口,清潔鼻腔,這是很好的習(xí)慣。
開車的朋友特別注意交通安全。
由于霧霾天氣出現(xiàn)的交通事故也不在少數(shù),所以,自行駕車外出或上班的朋友就在路上時(shí)刻繃緊神經(jīng),注意駕車安全。掌握和牢記一些基本的霧霾駕車注意事項(xiàng):低速、行車開燈、嚴(yán)重時(shí)打開前后霧燈、盡量不要開窗等等。
多喝水很重要。
多喝水可以很好的緩解霧霾天氣對(duì)身體的傷害,其實(shí),這就相當(dāng)于感冒要多喝水是一樣的道理。加之現(xiàn)在北方天氣也比較冷了,盡量不要和冷水,多喝溫水、熱水。
霧霾天氣,我們希望大家都重視起來,保護(hù)好自己。家里有老人和小孩的更是要引起重視了。最后,保護(hù)環(huán)境從我做起,和
車輪組廠家一起期待藍(lán)天白云的到來吧。